Sortie du mercredi 22 juillet 2020

Les sorties du mercredi reprennent.

Ce soir, c’est sortie Trail  à 19h00 au Bois d’Henri IV.

Départ du parking en haut de Lagos (64800) – D145 (au niveau du bois). Le parking est à gauche avant de redescendre vers Espoey / Soumoulou.

Coordonnées : 43°13’11.7″N 0°12’01.1″W

Pensez à prendre de quoi boire, il va faire chaud !

Planning Sorties de la semaine

Pour rappel : planning des sorties des semaines.

JOURS   HORAIRES
Lundi Gruppetto 18h45
Mardi Piste 19h00
Mercredi Gruppetto avec 2 niveaux 19h00
Jeudi Fartleck 19h00
Vendredi

Gruppetto

Renfo. Proprio

18h45

19h00

Samedi Sortie Groupe ou Course  
Dimanche Sortie Groupe ou Course  

Voici le planning des entrainements des semaines. Rien ne change mis à part les mercredis. Les sorties des mercredis du Gruppetto sont sur 2 niveaux. Ce sont des sorties de récupération entre 2 entrainements intensifs qui sont les mardis et jeudis. Même lieu de départ et d’arrivée mais 2 niveaux afin que le Gruppetto ne se sente pas pressé et que le 2ème groupe ne s’ennuie pas ! Les lieux de sorties restent au bon vouloir du Gruppetto les lundis, mercredis et vendredis.
Aller à vos baskets !

Sortie du jeudi 9 janvier

Suite au petit changement de programme des différents entraînements, la sortie de demain se fait à NAY. Donc rendez vous 19 heures, parking du stade pour une séance FARTLECK. Pensez à vos frontales et aux vêtements de pluie (Ah ! Ah ! Ah !)  

Sortie du mercredi 18 décembre

L’année se termine et voici la dernière sortie 2019 du mercredi soir.

Les Givrés partiront de MONTAUT.

Rendez-vous 19h00 à la Salle Polyvalente Rue Annette

Départ 19h15 précise. Pensez à charger vos frontales !

Bonne sortie à tout le monde.

Mercredi 04 Décembre 2019

Les dernières sorties de l’année 2019 se profilent. Pour celle-ci, nous nous regrouperons à Nay au parking des pompiers. Direction Bourdettes pour cette sortie hebdomadaire. Rendez-vous 19h00 pour un départ 19h15. Hydratez-vous et soyez visibles!

Mercredi 27 Novembre 2019

Retrouvons-nous ce soir 20 route du Bois, 64510 Assat sur le parking de CS Menuiserie pour 19h00. Pour rappel, départ 19h15. Pensez à charger vos frontales et à remplir vos gourdes. Bonne sortie à tous.