Planning Sorties de la semaine

Pour rappel : planning des sorties des semaines.

JOURS   HORAIRES
Lundi Gruppetto 18h45
Mardi Piste 19h00
Mercredi Gruppetto avec 2 niveaux 19h00
Jeudi Fartleck 19h00
Vendredi

Gruppetto

Renfo. Proprio

18h45

19h00

Samedi Sortie Groupe ou Course  
Dimanche Sortie Groupe ou Course  

Voici le planning des entrainements des semaines. Rien ne change mis à part les mercredis. Les sorties des mercredis du Gruppetto sont sur 2 niveaux. Ce sont des sorties de récupération entre 2 entrainements intensifs qui sont les mardis et jeudis. Même lieu de départ et d’arrivée mais 2 niveaux afin que le Gruppetto ne se sente pas pressé et que le 2ème groupe ne s’ennuie pas ! Les lieux de sorties restent au bon vouloir du Gruppetto les lundis, mercredis et vendredis.
Aller à vos baskets !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *